• Freiwillige Einfachheit – Teil 2

    Foto © Kathrin Sieder

    Lifestyle of Voluntary Simplicity (LOVOS)

    Lebensstil der Freiwilligen Einfachheit

    Mach es anders als die konsumorientierte Überflussgesellschaft:

    • strukturiere deinen Alltag so, dass du Erholungsphasen hast (beginne mit einer Auszeit von 5 Min. am Tag)
    • entschleunige dein Leben (steig aus aus der getriebenen Hektikwelt und frag dich was dein Leben wertvoll macht)
    • versorge dich mit Lebensmittel selbst (zB such dir einen Gemeinschaftsgarten)
    • geh in die Natur (wie schauen deine Freizeitaktivitäten aus?)
  • Freiwillige Einfachheit – Teil 1

    Foto: © Kathrin Sieder

    Lifestyle of Voluntary Simplicity (LOVOS)

    Lebensstil der Freiwilligen Einfachheit

    Mach es anders als die konsumorientierte Überflussgesellschaft:

    • Verzichte auf überflüssigen Konsum (was begehrst du und was brauchst du wirklich?)
    • Befreie dich von Konsumgüter die du hast (gib sie zB in den Kost Nix Laden)
    • Wie beeinflussen dich die Medien? (gib vielleicht deinen Fernseher weg)
    • Entwickle deine eigene Persönlichkeit (nimm dir Zeit für dich)