Foto © Kathrin Sieder
Lifestyle of Voluntary Simplicity (LOVOS)
Lebensstil der Freiwilligen Einfachheit
Mach es anders als die konsumorientierte Überflussgesellschaft:
- strukturiere deinen Alltag so, dass du Erholungsphasen hast (beginne mit einer Auszeit von 5 Min. am Tag)
- entschleunige dein Leben (steig aus aus der getriebenen Hektikwelt und frag dich was dein Leben wertvoll macht)
- versorge dich mit Lebensmittel selbst (zB such dir einen Gemeinschaftsgarten)
- geh in die Natur (wie schauen deine Freizeitaktivitäten aus?)